健康
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■ シソ

更新日：2007/10/07(Sun) 02:10 [修正・削除] [管理者に通知]
シソは花粉症、アトピーなどのアレルギー症状を緩和するなど様々な健康効果があります。シソの香りでリラックス。和製ハーブ、シソで健康に！

■ 韃靼そば

更新日：2007/10/06(Sat) 23:15 [修正・削除] [管理者に通知]
健康ブームの中、今、中高年に人気の韃靼そば。韃靼そばは、そば特有の栄養成分ルチンが普通のそばに比べて約１００倍も多く、ビタミン、ミネラルもたっぷり含まれています。

■ 生食

更新日：2007/10/06(Sat) 14:28 [修正・削除] [管理者に通知]
生食(センシク)とは、火を加えず生で食べる食事という意味で、これに対して火を通して食べる食事のことを火食(カシク)と言います。

■ 虫垂ガン

更新日：2007/10/06(Sat) 00:31 [修正・削除] [管理者に通知]
日本では症例が少なく、特殊なガンといえる虫垂ガン。腫瘍の判別も困難で、虫垂炎の炎症と診断されて、虫垂ガンと手術で回復して初めてわかる場合が多いガンです。

■ 胃潰瘍と食事

更新日：2007/10/05(Fri) 18:21 [修正・削除] [管理者に通知]
胃潰瘍とは胃の粘膜がただれて赤くなって炎症を起こした状態です。そして炎症の傷が深くなり、胃粘膜の底の部分まで胃が消化してしまう状態だということは、ここをご覧の方でしたらご存知だと思います。

■ 月桃

更新日：2007/10/05(Fri) 11:28 [修正・削除] [管理者に通知]
月桃は、虫除け、殺菌、防カビ効果やポリフェノールを多く含んでおり、暮らしや美容・健康によい沖縄のハーブです。沖縄では古くから防虫・防カビ・防腐・殺菌などに月桃が重宝されてきました。

■ 銀婚式 のお祝い

更新日：2007/10/05(Fri) 01:12 [修正・削除] [管理者に通知]
結婚２５周年目の結婚記念日「銀婚式」。四半世紀もの年月を一緒に過ごした感謝を込めて・・夫婦で、家族で銀婚式のお祝いをしませんか？

■ 皮膚ガン

更新日：2007/10/05(Fri) 00:36 [修正・削除] [管理者に通知]
皮膚ガンは、皮膚の表層にできるガンです。皮膚ガンにかかると、ほくろのような黒いデキモノができるため、他の内臓ガンに比べて早期に発見しやすいという特徴があります。

■ 脳貧血

更新日：2007/10/03(Wed) 16:58 [修正・削除] [管理者に通知]
ずっと長い時間立ち続けていると目の前が真っ暗になり、気づくと倒れていることがあります。「脳貧血」これをまたは「起立性低血圧」と呼びます。

■ エゴマ油

更新日：2007/10/03(Wed) 11:39 [修正・削除] [管理者に通知]
エゴマ油は、αリノレン酸を多く含み、ダイエットに、花粉症・アトピーなどのアレルギー症状の緩和、体質改善にと注目を浴びています。

■ 大麦若葉

更新日：2007/10/03(Wed) 09:04 [修正・削除] [管理者に通知]
大麦若葉はその名の通り、イネ目イネ科オオムギ属オオムギ種である大麦の若葉です。大麦若葉はケールに比べて苦味やアクなどが少なく、飲みやすい青汁とされています。

■ 野球肘

更新日：2007/10/03(Wed) 01:57 [修正・削除] [管理者に通知]
野球を楽しんでいる皆さん！　最近思いっきり楽しいプレイができていますか？ここでは野球肘についての知識を得ることで、怪我なく楽しく野球ができるよう野球肘について詳しく調べてみたいと思います。

■ 黒砂糖

更新日：2007/10/02(Tue) 15:11 [修正・削除] [管理者に通知]
近年、自然健康食品として注目されている黒砂糖(黒糖)。黒砂糖は、日本一のご長寿県として知られる沖縄では、おやつやお茶請けに出されるほどポピュラーな食べ物です。

■ 禁煙草

更新日：2007/10/02(Tue) 12:00 [修正・削除] [管理者に通知]
禁煙草は味も形も喫煙しているような感じ。火を付けて吸う。でもそれは喫煙ではないのです。禁煙グッズ(禁煙補助製品)、その名も禁煙草なのです。

■ ブロッコリースプラウト

更新日：2007/10/02(Tue) 06:08 [修正・削除] [管理者に通知]
近年カイワレ大根やアルファルファ以外のスプラウトが多数出回るようになりました。ガンを予防する効果があるということで最近話題になっているのが、ブロッコリーの新芽「ブロッコリースプラウト」です。

■ 明日葉

更新日：2007/10/02(Tue) 03:12 [修正・削除] [管理者に通知]
「今日その葉を摘んでも、明日には新しい葉が出てくる」と言われるほど、成長の早い明日葉 ( アシタバ ) 。セリ科の多年性植物で、古くから食用、また、乳牛の牧草として栽培されてきました。

■ エゾウコギ

更新日：2007/10/01(Mon) 18:22 [修正・削除] [管理者に通知]
エゾウコギとは、朝鮮人参と同じ仲間の植物で、現在は通信販売などでも、そのエキスを顆粒にしたものや「エゾウコギドリンク」なるものが売られています。

■ にきび原因

更新日：2007/10/01(Mon) 05:06 [修正・削除] [管理者に通知]
にきびは誰にでもできるちょっとしたトラブルのように言われがちですが、本当はとても辛く、真剣に、にきびに悩んだことのある人は本当に多いと思います。

■ イチョウ葉

更新日：2007/09/30(Sun) 11:25 [修正・削除] [管理者に通知]
イチョウ葉は、ヨーロッパでは医薬品として痴呆症やめまい・耳鳴りの薬。日本では健康食品として、痴呆（ボケ）、目の疲れ等に効くとして知られています。

■ イチョウ葉

更新日：2007/09/30(Sun) 05:26 [修正・削除] [管理者に通知]
イチョウ葉は驚くことに20以上のフラボノイドを持っているそうです。そのためかイチョウ葉は健康に関しては名高い植物と知られており、脳の血管などをしなやかにする効果も備えています。

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