健康食品
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■ イチジク

更新日：2007/09/15(Sat) 18:41 [修正・削除] [管理者に通知]
イチジク(無花果)って？クワ科イチジク属に分類される落葉高木の一種、小麦よりも古いと言われる程に古くから存在して製薬や食材に用いられています。

■ きゅうり

更新日：2007/09/13(Thu) 19:37 [修正・削除] [管理者に通知]
きゅうりは、ビールハウス栽培の技術の進歩の結果、年中食べることのできる野菜になっていますが、やはりきゅうりが一番美味しい季節は、夏でしょう。

■ あわび

更新日：2007/09/11(Tue) 18:51 [修正・削除] [管理者に通知]
あわびと聞くと、お寿司屋さんや高級料亭などで出てくるおなじみの、海の高級食材として知られていますね。このあわびがどんな生物なのか、どんな食べ方があるのか紹介していきましょう。

■ おでん　レシピ

更新日：2007/09/11(Tue) 12:50 [修正・削除] [管理者に通知]
「おでん」は一度にたくさんの野菜を食べることができて、体も温まるので寒い時期には最適のメニューです。味がしみ込むまで多少時間はかかりますが、基本的には具材を煮込むだけなのでレシピも簡単ですよ。

■ バナナ酢 レシピ

更新日：2007/09/09(Sun) 06:46 [修正・削除] [管理者に通知]
バナナ酢とはTVで紹介された事から爆発的に広まってから、ダイエットに絶大な効果を発揮すると言われているものです。意外と味も悪くないので、飽きっぽい人にも比較的続けやすいダイエット食品と言えましょう。

■ おからこんにゃく

更新日：2007/08/24(Fri) 15:20 [修正・削除] [管理者に通知]
最近よく聞くおからこんにゃくですが、一体これって「おから」なのか「こんにゃく」なのか気になりますよね。おからこんにゃくは、少し溶かしたこんにゃくと卵などをおからに入れ、混ぜたものです。

■ カバノアナタケ

更新日：2007/08/23(Thu) 22:52 [修正・削除] [管理者に通知]
カバノアナタケ／チャーガは北海道での山岳地帯に自生しているキノコで白樺やダケカンバなどの幹に寄生しているサルノコシカケ類のキノコです。

■ アガリクス

更新日：2007/08/23(Thu) 18:14 [修正・削除] [管理者に通知]
アガリクスは、ハラタケ科ハラタケ属の担子菌類のキノコの総称で、ラテン語でキノコという意味です。お馴染みのマッシュルームも、同類のキノコで、学名アガリクス・ビスポラスと言います。

■ ヤーコン

更新日：2007/08/22(Wed) 02:18 [修正・削除] [管理者に通知]
健康に、ダイエットにも老化予防にもよいと言われているヤーコンですが、ヤーコンとは、いったいどういったものなのでしょうか？ヤーコンが身体に与える健康効果とは？

■ マヌカハニー

更新日：2007/08/21(Tue) 19:37 [修正・削除] [管理者に通知]
以前から蜂蜜は健康食品や美容食品として幅広く支持されており、薬としても利用されてきました。しかし、今話題のマヌカハニーは普通の蜂蜜とは一味違います。

■ ハイドロキシターゼ

更新日：2007/08/21(Tue) 11:01 [修正・削除] [管理者に通知]
ハイドロキシダーゼは、ミネラルウォーター大国・フランスで、ダイエットやカロリーコントロール、アンチエイジング、精神安定などのケア用の水として、販売されつづけるスーパーロングセラー商品です。

■ 寒天

更新日：2007/08/21(Tue) 03:21 [修正・削除] [管理者に通知]
夏の冷たいデザートで私たちに馴染みの深い寒天が、近年どうもダイエットや健康に大人気。楽天市場でも1位、あるある大辞典やためしてガッテンなどでも取り上げられた寒天について特集します。

■ タヒボ

更新日：2007/08/17(Fri) 18:33 [修正・削除] [管理者に通知]
健康維持や体質改善、ダイエット、アンチエイジングのため、大勢の方が毎日利用していることでしょう。数ある健康茶の中でも、タヒボ茶は今最も注目を集めています。

■ チーズ

更新日：2007/08/17(Fri) 14:55 [修正・削除] [管理者に通知]
チーズといえば牛乳から作られているもの、と思っている人もいるのですが、チーズとは本来牛だけでなく、水牛、ヤギや羊の乳を凝固したり発酵させたりした乳製品の一種です。

■ スピルリナ

更新日：2007/08/17(Fri) 10:27 [修正・削除] [管理者に通知]
地球上で最初の生物とも言われる藻類、スピルリナ。スピルリナは、消化によい食物繊維や栄養たっぷりで便秘やダイエットに、生活習慣病の予防など様々な健康効果で注目を浴びています。

■ 紫イペ

更新日：2007/08/17(Fri) 03:23 [修正・削除] [管理者に通知]
紫イペをご存知ですか？最近ではタヒボ茶の原料として知られています。紫イペとはインディオの先住民達から「神からの恵みの木」として称えられたアマゾンの奥地に自生する樹木です。

■ スピルリナ

更新日：2007/08/14(Tue) 18:43 [修正・削除] [管理者に通知]
非常に高い栄養価を持っている事で、健康面で大きく注目されているスピルリナ。藍藻類類に位置するスピルリナ科の一種です。お馴染みのクロレラとは親戚の様な感じです。

■ 銀杏

更新日：2007/08/13(Mon) 03:36 [修正・削除] [管理者に通知]
秋の味覚の一つに銀杏がありますよね。茶碗蒸しに入れたり炒ってそのまま食べたりすることもできます。銀杏は香りがきついから苦手な人もいますが、多くの人に親しまれています。

■ エリンギ

更新日：2007/08/12(Sun) 15:33 [修正・削除] [管理者に通知]
食卓ではおなじみの存在となりつつあるエリンギ、大きなキノコでシイタケに味が似ているのが特徴的です。エリンギは最近になり、健康面にも良いと言う事で食す人も増加しています。

■ ラクトフェリン

更新日：2007/08/12(Sun) 10:34 [修正・削除] [管理者に通知]
ラクトフェリンは母乳など哺乳類の乳に含まれるたんぱく質。ラクトフェリンは、免疫力強化、胃腸の健康に、アレルギー抑制にと注目をあびています。

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